ヒアルロンサン！

昨日は土曜日でオフ日だった。

先週中にやっておきたかったので、婦人科と整形外科のはしごとなった。

誕生日後の市からの検診のハガキがきていたので、

週初めに婦人科に検診に行った。

結果が出ているので、市からの通知を待たずに婦人科に聞きにいった。

大きな問題はなく一安心。

しかし「肥満による高血圧！」との判断がくだされ、

ウェイトコントロールを指摘された。

来年の検診の時は５キロ減を目指しましょう。

わかっております。

このところ食欲の秋の誘惑に負け、夏以後３ｋは体重増加してしまった。

それに伴い、また膝が痛くなってきていたので、

２ヶ月ほど、整形外科に行かなくてはと思っていたところ、

友人から、「膝を手術して入院していた」という事後報告メールがあり、

驚きと同時に、早めに私も診察しなくてはと、、、

土曜日は午前中だけなので、婦人科のあと間に合いそうだったので車でふっとばした。

３，４年前に１度行った事のある整形外科、

終了１０分前に到着した。

案の定、まだまだ混み合っていた。

院長に診察してもらえた。

段々に潤滑油がなくなってきているところに、

ちょっと突起部分ができ、痛さの原因になっていた。

また、半月版を横から見るとティアドロップの形をしているのが、

（以前から）私のは長方形に変形しているらしい。

正座、女座りはしない方がよいとのこと。

今は、炎症を抑え、なくなっている潤滑油を補うということで、

両膝に「ヒアルロンサン！」を注射（注入）された～～((＞д＜))。

１週間後に様子をみる、それまでにリハビリに３回ぐらいすること！

何よりもあなたの場合はウェイトコントロールで、このお腹（の肉）を減らしましょう！

わかっておりますがな、、、もう婦人科でも言われてきましたがな！(￣_￣ i)

リハビリ室もまだまだ混んでいた。

看護士の人が丁寧にいろいろと教えてくれた。

リハビリの手続き、方法、筋トレの仕方・・・

今日の分のリハビリを始めてくれた。

ＢＧＭに平井堅のベスト版が流れていて、

懐かしい「イーブンイフ」（たぶん）がちょうどながれ始めて

（この曲の特別シングルＣＤを持っている私は、、、）退屈しなかった。

誰の趣味なんだろう？

やっぱ、外の薬局に行き全部終了するのに２時間弱かかった。

原因がわかり、それほど重症でもない、膝痛だったようで、ホッとした。

無理して、医者のはしごをして整形外科まで終ってよかった週末だった。